毎日毎日猛暑が続いてますがお元気でしょうか？

暑さに負けず規則正しい生活また日々体を動かし、シャワーだけではなく湯ぶねにつかるようにしましょう🛁　

又質の良い睡眠もとり　バランスの良い食事そして朝食もとるようにしましょう🍙

さてわが町では恒例のふるさと祭りが行われます　是非皆さん遊びに来てください😀